个 人 防 护 须 知
如何保护自己和他人远离疾患
尽量不要参与社会集体活动，减少外出，不到人员密集场所，减少走亲访友等活动，外出务必佩戴口罩，医用口罩尤其是外科口罩能挡住大部分含有病毒的飞沫。请养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持室内空气流通，家居用品每天清洁并定期消毒。咳嗽、饭前、便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水+肥皂/洗手液洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液，每次洗手至少20秒。自己或家人如果出现了咳嗽、发热等症状，应当注意适当隔离，必要时应及时就医。
如何正确洗手--当手部有可见的脏污时，使用肥皂和流水洗手；如果手部的脏污不可见使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗手液。
七字洗手口诀要牢记
在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。
为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：“内-外-夹-弓-大-立-腕”
如何保护你自己远离疾患--避免无保护状态下接触病患（包括在公众场合吐痰接触别人的眼部、鼻子和口腔）和接触家畜家禽及野生动物。
如何做才能降低感染冠状病毒的风险--使用肥皂和清水洗手或含有含有酒精成分的手消毒剂；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻；避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；烹调时彻底煮熟肉类和蛋类；在无保护时，避免接触野生动物和家禽家畜。
正确佩戴口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。
要定期更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。
